CHOISISSEZ DES LÉGUMES COMME COLLATION OU PLAT D’ACCOMPAGNEMENT POUR OBTENIR DE L’ÉNERGIE ET VOUS SENTIR RASSASIÉ.
Les légumes assaisonnés offrent une délicieuse façon de mieux manger tout en consommant moins de calories. Choisir des légumes comme collation ou pour accompagner un repas principal peut permettre de calmer la faim avec les bons aliments tout en étant un bon choix santé.
Pourquoi manger moins quand vous pouvez manger plus? Avec Géant Vert*, vous serez ébahi de la portion que vous obtenez pour seulement 80 calories. Essayez de manger une portion de Pois d’été avec sauce au beurre Simply Steam* Géant Vert* plutôt que des frites avec votre souper.
Pourquoi manger une collation insatisfaisante et pleine de calories quand vous pourriez consommer un grand bol de légumes chauds? Plutôt que de vous gâter avec du maïs soufflé salé après une longue journée, essayez-le dans sa forme originale avec un bol deMaïs Niblets avec sauce au beurre Simply Steam* Géant Vert*.
Manger plusieurs petits repas dans la journée peut vous empêcher d’avoir si faim que vous mangez trop. Essayez une boîte de Brocoli et chou-fleur avec sauce au cheddar Simply Steam* Géant Vert* comme mini-repas de 60 calories au milieu de la matinée ou en après-midi.
Non seulement vous ajouterez des légumes à votre régime, mais vous tirerez plus de satisfaction de votre repas. Essayez d’ajouter une boîte de Maïs à grains entiers Géant Vert* à votre repas du midi ou du soir.
Si votre objectif premier est de manger plus de légumes, il vous restera naturellement moins de place pour les aliments plus caloriques. Alors, faites le plein avec les bons choix!
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